Частный Центр Творчества

Добро пожаловать!
на уроки, тренинги и мастер классы!

Школа фитнеса

Стретчинг

Это упражнения на растяжку и гибкость. Занятия на растяжку могут быть как самостоятельными, так и дополнительными к основному комплексу фитнеса или аэробики, который вы выполняете в спортивном зале. Можно сказать, что стретчингом занимался каждый, кто хотя бы раз пытался сесть на шпагат. Растяжка мышц ног — один из основных элементов данной дисциплины.

Расписание и запись на занятие

Четверг 19.00

Гимнастика

Расписание и запись на занятие

ПОНЕДЕЛЬНИК ЧЕТВЕРГ 15.30